Mit dem Five® Beweglichkeitskonzept bieten wir dir ein aktives Muskellängentraining, das weit über klassisches Stretching hinausgeht.

Die speziell entwickelten Zirkelgeräte mobilisieren deine Muskulatur gezielt, lösen verklebte Faszien und korrigieren muskuläre Dysbalancen. Schon nach wenigen Einheiten spürst du mehr Beweglichkeit, eine aufrechte Haltung und deutliches Wohlbefinden im Alltag.

Dein Vorteil:

• Mehr Mobilität & weniger Verspannungen

• Prävention von Rücken‑ und Gelenkbeschwerden

• Ergänzung zu Kraft- & Ausdauertraining als dritte Säule deines Fitnesskonzepts

Mit Five fühlst du dich wieder beweglicher, ausbalancierter und rundum gestärkter.